
Denne er en av barnas favorittfrokost. De elsker smoothies, og dette er en smart måte å skjule grønt på hvis du vil.
ingredienser
- 1 stk banan
- 150 g mango
- 1 stk kiwi
- 1 håndfull frisk babyspinat
- 20 g havregryn
- 200 g mandelmelk
fremsgangsmåte
- Bland alt i en mikser og server. Du kan legge til litt pålegg som mango, kokos, osv. Hvis den ikke er søt nok kan du legge til en eller to dadler.
oppskrifter med lignende ingredienser

50 min
Voilà Margaux
Bakt bokhvetegrøt med høstsmak

0 min
Malin Natalie
Bananpannekaker

27 min
Malin Olsen
Sunne banankjeks

20 min
Dorthea
Skjokolade bananpanekaker
-gqsn.jpeg&w=640&q=75)
15 min
Mammapia
Himmelsk lapskaus (fruktsalat)

10 min
Rine naturligvis
Stekt havrerøre

20 min
Rine naturligvis
Bakt havregrøt med jordbær

90 min
Mammapia