
Superenkel, skikkelig god og gull til mealprep😋 Vil du sløyfe melet, går det helt fint. Da blir det mer som en omelett.
Ingredients
- 200 g spinat
- 2 fedd hvitløk
- 3 stk egg
- 1 dl hvetemel
- 1 dl melk
- 1 håndfull tomat
- 100 g fetaost
- 50 g revet parmesan
- 1 ts pepper
Method
- Forvarm ovnen til 200°C.
- Finhakk hvitløk og stek 3-4 min sammen med spinat i en panne.
- Hell spinat og hvitløksblandingen over i en ildfast form. Bland inn egg, pepper, mel og melk. Tilsett tomater hakket i biter og feta i terninger. Bland inn.
- Topp med revet parmesan eller annen ost og sett i ovnen 30 min.
Recipes with similar ingredients

90 min
Mammapia
Frokostpizza med egg, sopp og parmesan

180 min
Siljespiser
Hvitløksbrød med Mont D'or

30 min
Fattig.student
Omelett med potet, tomat, fetaost og purre

30 min
Fattig.student
One pot gresk pasta

40 min
Fattig.student
Pitabrød med kikertfyll

30 min
Fattig.student
Spicy omelett

240 min
fysen på
Vår beste lasagne

70 min
La Kompott